Pada postingan kali ini, kita akan membahas soal PHT PJOK kelas X Semester 1. Selengkapnya, silakan perhatikan soal tersebut di bawah ini.
Jangan khawatir, soal ini dilengkapi dengan kunci Jawaban. Kawan-kawan bisa berlatih dengan soal-soal ini. Selengkapnya, berikut adalah soal-soal tersebut.
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan memberikan tanda silang (x) pada salah satu jawaban a,b,c,d atau e yang dianggap paling tepat !
1. Teknik dasar dalam permainan sepak bola itu sangat penting, guna dapat melakukan suatu gaya permainan individu yang baik. Selain menendang dan mengoper bola, teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola itu harus dikuasi dengan baik oleh pemain. Pengertian kontrol bola dalam permaian sepak bola adalah...
A. Jemput bola
B. Operan bola
C. Tendangan jarak jauh
D. Menghentikan bola
E. Menggiring bola
2. Teknik ayunan yang dilakukan dengan gerakan ayunan lengan keatas melewati garis horisontal pada persediaan bahu disebut lemparan ...
A. Samping
B. Datar
C. lurus
D. Melambung
E. Atas
3. Raket harus dipegang menggunakan satu tangan dengan kuncian ibu jari agar mendapatkan tekanan yang kuat saat memukul, posisi tangan saat memegang pemukul pada permianan bulutangkis adalah teknik pukulan...
A. Combination grip
B. Backhand grip
C. Forehand grip
D. American grip
E. Penholder grip
4. Pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal sebagai pembuka permaian. Penjelasan tersebut adalah maksud dari teknik...
A. Smash
B. Loop
C. Drop shoot
D. Netting
E. Service
5. Pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul kok yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke arah belakang, adalah pengertian dari ...
A. Drop Shoot
B. Loop Shot
C. Underhand lob
D. Overhead lob
E. Service pendek
6. Teknik dasar kontrol bola itu sangat mudah, jika pemain sepak bola mampu melakukan dengan teknik yang baik dan benar. Apabila seorang pemain sepak bola dalam melakukan kontrol bola tidak benar maka hal yang akan terjadi kerugian bagi tim, berikut ini kergian yang dimaksud adalah...
A. Cidera pada pemain
B. Bola direbut/ dikuasai lawan
C. Terjadi perubahan strategi
D. Bola melambung ke arah gawang
E. Bola akan hilang
7. Pukulan yang dilakukan dengan baik dan benar maka, akan menyulitkan lawan untuk mengantisipasi bola tersebut. Pukulan sebagai tanda dimulainya permaina bola voli sekjaligus sebagai teknik serangan pada lawan, yaitu ...
A. Passing
B. Smesh
C. Umpan Lambung
D. Service
E. Shooting
8. Ketika melakukan passing atas dalam permainan bola voli, dorongan tangan diakhiri dengan gerakan ....
A. Putaran Bdan ke bawah
B. Loncatan indah sambil berguling
C. Putaran telapak tangan
D. Lompatan kaki ke samping
E. Lecutan pergelangan tangan
9. Selain mengenal teknik dasar menendang bola dalam sepak bola, menggiring bola lebih mendasar lagi dan tujuannya tentu adalah supaya bisa mendekati jarak sasaran. Tak hanya untuk bisa sampai ke area sasaran, menggiring bola juga perlu dilakukan dengan baik supaya mampu melewati lawan dan bahkan menghambat permainan. Berikut ini yang tidak termasuk dalam permainan sepak bola adalah...
A. Passing
B. Dribbling
C. Shooting
D. Smashing
E. Controling
10. Menggiring bola sudah tentu adalah salah satu teknik dasar permainan sepak bola yang perlu dikuasai oleh setiap pemain sepak bola. Maka dari itu sikap badan yang benar pada saat menggiring bola adalah...
A. Bergerak ke samping
B. Tegak dengan kedua tangan lurus ke bawah
C. Badan membungkuk
D. Badan congdong ke samping
E. Badan condong ke depan
11. Teknik dasar dasar mengontrol bola dalam permainan sepak bola dan semacamnya, selain menendang dan mengoper bola, pemain sepak bola juga harus mampu menguasai teknik dasar cara mengontrol bola. Anggota badan yang digunakan untuk mengontrol bola yang melayang dari udara adalah...
A. Kaki bagian paha
B. Kaki bagian luar
C. Kaki bagian dalam
D. Telapak kaki
E. Lutut
12. Teknik dasar menguimpan bola pada permaina sepak bola menggunakan kaki bagian dalam. Teknik mengumpan ini berguna untuk umpan jarak pendek dan jarak jauh secara terarah dengan lambat. Pada saat mengumpan bola menggunakan punggung kaki, maka laju bola akan bergerak...
A. Melambung
B. Berbelok
C. Menyusur tanah
D. Menyamping
E. Lurus
13. Seorang pemain sepak bola tanpa mengusai teknik mengontrol bola dengan baik, maka pemain tersebut akan menemui kesulitan dalam menghentikan laju bola. Berikut ini anggota badan yang digunakan seorang pemain sepak bola untuk mengontrol bola dengan laju bola yang menyusur tanah adalah...
A. Telapak kaki kanan dan kiri
B. Tungkai kanan
C. Tumit
D. Tungkai kiri
E. Kaki bagian Paha
14. Permainan bola voli sebagai salah satu permainan olahraga sekolah karena memiliki kebaikan dan manfaat yang menguntungkan, diantaranya adalah …
A. Permainannya menarik dan menantang, juga sulit untuk dilakukan
B. Sifat permainannya berubah apabila lapangan dan jumlah pemain dimodifikasi
C. Memainkan bola dapat dilakukan dengan berbagai cara dengan syarat bola harus
dipantulkan
D. Kelengkapannyanya murah dan mudah didapat juga melibatkan banyak orang
E. Cara memainkankan permainan ini hanya dengan mengggunakan tangan saja
15. Sejalan dengan perkembangan dalam peningkatan kapasitas kemampuan pergerakan setiap pemain, aturan-aturan permainan pun disesuaikan dengan ide dan karakristik permainan yaitu ...
A. Servis boleh dilakukan dimana saja asal menggunakan tangan
B. Pemain bertahan boleh melakukan spike di daerah serang
C. Setiap regu memainkan bola maksimal tiga kali sentuhan
D. Pemain libero boleh melakukan umpan spike ke teman seregunya
E. Setiap pemain boleh melakukan serangan asalkan memungkinkan
16. Perlu adanya leader dalam sebuah tim, untuk dapat mengkoordinir tim menjadi tim yang padu dan solid. Pemain yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola kepada teman-temannya dan mengatur jalannya permainan dinamakan ...
A. Defender
B. Libero
C. Spiker
D. Tosser
E. Striker
17. Pemain pada permainan bola voli dianaranya mempunyai hak istimewa, dimana dia bertugas sebagai bertahan dalam permainan bola voli yang dapat bebas keluar dan masuk, akan tetapi tidak boleh smash bola ke seberang net, pemain yang dimaksud yaitu...
A. Defender
B. Libero
C. Spiker
D. Tosser
E. Striker
18. Pukulan dengan power yang kuat akan menjadikan suatu serangan yang keras dengan arah yang menukik dan mematikan bagi tim lawan, adalah pengertian dari...
A. Passing bawah
B. Bounce Pass
C. Passing Atas
D. Smash
E. Kontrol
19. Permainan bola basket memiliki teknik dasar yang sangat banyak, tetapi ada salahsatu teknik yang sering digunakan dalam pertandingan, salah satunya yaitu teknik berputar dengan satu kaki sebagai poros dalam permainan bola basket. Teknik yang dimaksud adalah teknik ....
A. Dribbling
B. Passing
C. Shooting
D. Service
E. Pivot
20. Kemampuan atau ketrampilan seorang atlet dalam memantulkan bola dengan arah dan tujuan tertentu adalah salah satu teknik yang digunakan atlet untuk menguasai bola dengan baik. Teknik memantulkan bola pada permainan bola basket disebut ...
A. Passing
B. Shooting
C. Service
D. Dribble
E. Lay up
21. Lompatan dengan teknik ini harus dilakukan ke atas dan bukan ke depan, sikap berdiri diam di tempat dengan salah satu kaki, bola dipegang di depan dada, bersamaan dengan gerakan melompat ke atas bola diangkat ke atas depan kepala, adalah salahsatu teknik pada permainan bola basket yang disebut...
A. Shoot
B. Jump Shoot
C. Dribble
D. Lay up
E. Shoot power
22. Teknik yang digunakan untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola dan dilaksanakan dengan tempo yang lambat/ cepat sambil mencari arah/ jalan untuk menghindarinya disebut ...
A. Lay up shoot
B. Rebound
C. Pivot
D. Paasing atas
E. Dribble rendah
23. Seorang pemain basket dikatakan sedang mengontrol bola saat ia berada dalam posisi...
A. Mengoper bola ke pemain lain dalam satu regu
B. Melakukan lemparan kedalam ring
C. Menjaga daerah pertahanan
D. Mengawasi bola yang sedang dipegang oleh pemain lawan
E. Sedang memegang dan memantulkan bola dalam permainan
24. Cara melakukan permainan bola basket salahsatunya dengan dimodifikasi, yaitu dibentuk dua regu dan kemudian bermain dengan menggunakan setengah lapangan. Modifikasi permainan basket yang dimaksud adalah ...
A. One trip poin
B. Shot on Shot
C. Three on three
D. Modifikasi sederhana
E. Four on Four
25. Pukulan dapat melajut cepar dan keras salahsatu kuncinyayaitu teknik memegang raket dengan benar. Teknik memegang raket dimana ibu jari terletak agar dekat dengan daun raket disebut...
A. Combination grip
B. Backhand grip
C. Forehand grip
D. American grip
E. Penholder grip
